Salud Ayurvédica

Salud Ayurvédica

SÍNTOMAS DE FATIGA CRÓNICA

  • Desnutrición debido a la baja agni
  • Factores emocionales psicogénicos
  • Perturbaciones circulatorias
  • Ojas baja
  • Exceso de Pitta en el hígado
  • Actividad excesiva
  • Anemia
  • Infección viral
  • Acumulación de residuos metabólicos (ama) en los músculos
  • Cambios hormonales menopáusicos
  • Falta de prana en los tejidos

OJAS - LA ENERGÍA ESENCIAL DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO

  • Es la protección de los tejidos (dathus) frente a los desequilibrios y la conservación del prana (energía vital).
  • Es una fuente de flujo que mantiene nuestras capacidades psico-físicas.
  • “CUANDO ES SUFICIENTE HAY SALUD. CUANDO ES DEFICIENTE HAY ENFERMEDAD”

PRANA Y AKASHA - ESPÍRITU Y MATERIA

  • Una energía sutil se manifiesta a través de todas las cosas, la cual es esencia de la composición de los cuerpos, el fluido vibratorio hacia los elementos.
  • Su aspecto positivo se denomina Prana, y el negativo Akasha.
  • El Prana para el espíritu y el Akasha para la materia.
  • En la filosofía china es el Yang y el Yinn.

PINGALA E IDA - POSITIVO Y NEGATIVO

  • Existiendo Prana y Akasha en la naturaleza, el yogui trata de armonizar con estas dos polaridades mediante Pingala e Ida (positivo y negativo), las dos corrientes sutiles del ser humano.
  • Están representadas por la mitad derecha y la mitad izquierda del cuerpo, y con la ayuda de ejercicios respiratorios el organismo absorbe las vibraciones solares o lunares, según la necesidad de fuerzas positivas o negativas.
  • Los taoístas hacen lo mismo con el Yang (positivo) y Yinn (negativo).
  • La fosa nasal derecha (Pingala) y la izquierda (Ida) canalizan respectivamente el Prana y el Akasha, y hacen vibrar a Sushumna, elevando al individuo hacia las esferas superiores de la Conciencia Universal.

NADIS - SISTEMA ENERGÉTICO DEL CUERPO

  • Los nadis son el sistema energético del cuerpo. Con mucha similitud a los meridianos de la medicina china, son los canales por los que circula el prana. Según el ayurveda, nuestro cuerpo tiene 72.000 nadis, los cuales se reparten por el cuerpo como si del sistema nervioso se tratase, teniendo como eje el canal central o Sushumna nadi (que se situaría a través de nuestra columna vertebral, donde están localizados los chakras, los centros energéticos).
  • Los dos nadis que siguen en importancia a Sushumna son Ida y Pingala. Ida transporta el prana lunar, energía de fuerza psíquica o mental, y Pingala el prana solar, energía de fuerza física y vital. 
      1. Ida (canalización de la izquierda) – Meridiano de Vejiga
      2. Pingala (canalización de la derecha) – Meridiano de Vejiga
      3. Sushumna (canalización central) – Vaso Gobernador
      4. Gandhari (en ojo izquierdo) – Meridiano de Vejiga
      5. Hastajivha (en ojo derecho) – Meridiano Vejiga, Hígado
      6. Pusha (en oído izquierdo) – Meridiano Vesícula Biliar
      7. Yashaswini (en oído izquierdo) – Meridiano Vesícula Biliar
      8. Alambusha (en la boca) – Meridiano Pulmón
      9. Kuhu (en el pene) – Meridiano Hígado
      10. Shankini (en el perineo) – Meridiano Riñón, Bazo-Páncreas

10 BIOENERGÍAS Y SUS FUNCIONES

PRANA (con la respiración)

APANA (excreción)

UYANA (circulación)

UDANA (la tos)

SAMANA (digestión)

NAGA (eructación)

KURMA (guiño de ojos)

KRIKARA (estornudo)

DEVADATTA (bostezo)

DHANAM-JAYA (asimilación)